My Friends!

Sunday, July 6, 2014

Tips Tambah Susu Badan

TIPS for BF MOMMIES: SUSU IBU MERUDUM?

Utk ibu2 yang menyusukan anak, amat mustahak untuk mengetahui punca2 susu merudum seperti stress, musim2 period, kurang kalori, baby beralih bulan or di panggil growth spurt (time ni normally dia akan consume lebih byk dari biasa) dan byk lagi faktor2 lain mmg ada efek yg besar kat pengeluaran susu. Jadi apa yer yang ibu2 boleh buat? Jangan cepat down, boleh usaha untuk banyakkan susu. Meh cuba cara kat bawah ni....
  • Makan makanan seimbang…especially yang kaya dgn protein (boleh juga try ESP Shaklee, protein terbaik)
  • Drink barley-based drinks such as homemade barley water
  • Consume plenty of dark green vegetables (sayuran hijau)
  • Pengambilan air yg mencukupi
  • Routine pumping (minimum 6x sehari pam)
  • Ambil natural milk booster jika perlu….cthnya alfalfa..
  • Apply power pumping teknik - pump for 10-20minit - rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. Do this for about an hour, sekali sehari, sebaiknya buat waktu awal pagi. hasilnya?..insyaAllah..amat membantu mengembalikan semula pengeluaran susu.. cuba lihat selepas seminggu yer...
  • Jgn lupe BERDOA dipermudahkan perjalanan breastfeeding mommy semua.
Untuk saya dulu time breastfeed anak saya, Alfalfa shaklee sangat2 membantu. Disamping saya makan kurma dan minum Horlicks. Tak semua makanan (untuk boost susu) berkesan untuk semua orang, kena try and error, yang penting jangan putus asa. Saya dulu cuba macam2 cara time susu merudum, Alhamdulillah dapat susukan anak saya lebih 2 tahun.

So mommy semua, Chayok2!!
♥♥♥♥♥
Anda berminat untuk dapatkan produk Shaklee? 
Hubungi saya Wawa Pengedar Shaklee anda, 011-19300290. 
Penghantaran (COD) area UiTM Shah Alam, Unisel, MSU, Stadium Shah Alam, Plaza Alam Sentral, PKNS, SACC Mall, I-City, Seksyen 7 (berhampiran Jakel/Pusat Komersial), Seksyen 2, Padang Jawa, Alam Avenue, Jusco Bukit Raja dan kawasan Shah Alam yang berhampiran. 
Pos ke seluruh Malaysia.