Catriona Ross Kongsi Tips Turun Berat Badan 17 Kilogram

Catriona Turun 17 kg

Tadi rasa terpanggil untuk share Tips Kurus Catriona Ross ni. Sebab rasa macam amazing sangat dia dapat turunkan berat badan 17kg tu. Jom baca apa yang dia amalkan untuk kurus.

Pelakon Catriona Ross  mengambil masa hanya lima bulan untuk menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram.

Catriona berkata bukan mudah untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan tiga orang anak.

Bagaimanapun Catriona memberitahu ia tidak mematahkan semangatnya demi kelihatan langsing dan cantik

Hasilnya, berat badan Catriona kini turun ke 58 kilogram (kg) berbanding 75 kg sebelum ini.

Berikut merupakan 5 tips berguna yang dilakukan selama lima bulan proses menurunkan berat badan:

1. Daki gunung
"Saya mahu menurunkan berat badan secara cepat, jadi saya perlu lakukan senaman yang extreme. Saya pun telah menyertai satu kelab mendaki gunung. Saya mendaki hampir setiap minggu untuk mengeluarkan peluh yang banyak,"

Tips Kurus Catriona : Daki Gunung

2. Berenang
"Saya mahu lalukan proses penurunan berat badan secara natural sebab itu saya tidak mengambil ubat kurus atau menjalankan pembedahan untuk menurunkan berat badan. Jadi saya memang perlu lakukan aktiviti luar juga selain diet seperti berenang dan bersenam kerana ia mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan saya,"

Tips Kurus Catriona : Berenang

3. Eat clean diet
"Saya mengamalkan diet eat clean (makan bersih)  sepanjang lima bulan ini. Contohnya waktu pagi saya mengambil roti wholemeal dan scrambled egg sahaja ,"

Tips Kurus Catriona : Eat Clean

4. Makanan kukus tanpa minyak
"Sepanjang diet itu juga saya tidak makan makanan yang berminyak dan semua makanan saya dimasak dengan cara kukus seperti sayur kukus dan scrambled egg juga digoreng tanpa minyak,"

Tips Kurus Catriona : Makan Makanan Kukus

5. Beras Perang
"Saya tetap makan nasi, cuma tengahari saya makan brown rice (beras perang) bersama lauk yang saya masak tanpa minyak. Memang agak drastik tetapi kesannya juga cepat,"

Tips Kurus Catriona : Beras Perang

 Korang nak kurus jugak? Boleh follow tips kurus Catriona ni tau, bestkan tengok dia naik gunung dan swimming tu. Bab diet pula kena sangat komited dan gigih sikit. hehehe. Selamat mencuba!

Teks oleh Syafiqah Jalal
Sumber: http://www.astrogempak.com.my/artikel/3595/catriona-ross-kongsi-tips-turun-berat-badan-17-kilogram

VITAMIN E UNTUK PARUT

VITA E COMPLEX BANTU HILANGKAN PARUT

Vita E Complex membantu memelihara sel-sel yang sentiasa terdedah kepada radikal bebas agar tidak rosak. Ia juga membantu memperbaiki tekstur kulit, tona kulit yang tidak sekata, mengelakkan penuaan awal dan membantu masalah parut.

Vita E Complex ni ambil 1-2 biji je sehari, ia juga boleh disapu pada kulit untuk kesan lebih baik.

Wasap terus untuk harga ya.
@wawashaklee
011-19300290

MUKA PINKISH, KULIT GEBU CONSUME SET CANTIK SHAKLEE

Assalamulaikum.



Testimoni terbaik hari ni. Customer ni wasap dah bank in duit untuk omega sempena promosi Omega bulan ni. Pastu dia share kisah happy dia dengan shaklee. Kemain dia happy dengan perubahan dia. Boleh tengok sendiri sebelum dan selepas. Gambar selepas tu pakai lipstik je. Comey lote tuannya.

Next time dia nak consume Vitamin E pula.

Banyak testimoni dapat dari dia:
✅kulit muka cantik & pinkish
✅no more jerawat & parut
✅berat turun 4kg
✅badan bertenaga, tak lemau dah
✅no more stress2. .

Mak dia paling happy tengok perubahan dia. Berkat ketabahan dan istiqomah consume ESP, VITAMIN C & B COMPLEX.

Sape ada masalah sama camni jugak?
Meh wasap kita sembang2.



Wawa 011-19300290
Instagram @wawashaklee
Pengedar Shaklee Ketereh, Mulong, Kota Bharu

EXERCISE LEPAS MINUM CINCH TEA - PELUH CAM HUJAN!

Assalamualaikum.

Suka2 nak share aktiviti setiap hari iaitu exercise - standing abs 5 minit dan squats 100x. Ambil masa 15-20 minit. Kalau buat konsisten memang nampak hasil dia even 15minit je sehari. Nak join? Wasap je saya share video you tube yang saya follow. Barulah tak boring kalau follow video.

Tadi lepas minum Cinch Tea Mix Shaklee, terus exercise. Peluh mencurah cam hujan, terutama area muka. Gambar pakai spek tu exercise kejap tadi. Peluh basah 1 muka. (Kena zoom baru nampak peluh2 😂)

Yang tak pakai spek tu exercise semalam.
Peluh tak serancak tadi, sebab minum cinch tea berjam2 awal sebelum exercise.

Memang boleh rasa beza peluh tu bila minum cinch tea dan terus exercise. Cinch tea bantu tingkatkan metabolisma 4x ganda untuk pembakaran kalori lebih cepat.

Apabila kalori cepat dibakar, ia menandakan metabolisma kita tinggi. Jadi, metabolisma yang tinggi sangat membantu untuk cepatkan pembakaran lemak yang terkumpul dan lemak yang masuk dalam badan. Metabolisma tinggi membantu untuk mempercepatkan penukaran lemak kepada tenaga.

Bonusnya minum cinch tea akan rasa selera kurang, dan tak rasa nak makan sangat. Tenaga tu tak yah cakap lah, energetic sampai malam.



Kalau korang nak cuba cinch tea, dan sama2 exercise dengan saya, wasap je okay, 011-19300290.

COD SHAKLEE KAT PENGKALAN CHEPA, PASIR TUMBOH DAN BACHOK, KELANTAN

As salam semua.

Untuk pengetahuan semua, saya ada buat cod jauh2 contohnya area Pengkalan Chepa, Bachok, Pasir Tumboh, tapi atas permintaan je ya. Dan ada cas untuk cod ikut jarak. Boleh wasap saya terus untuk urusan cod. Dan cod dibuat pada weekend sahaja ya.

Last week cod Shaklee ke Pengkalan Chepa, Pasir Tumboh dan Bachok. Alhamdulillah tiga2 cod dipermudahkan untuk berjumpa. Untuk lagi senang boleh share location yang accurate so saya boleh follow je location tu. Ramai juga yang provide location tapi kurang accurate. Kesian kat kami laki bini sesat. Hahaha. Takpe bab untuk share location saya ajar bila korang wasap nak jumpa mana2 untuk select location paling accurate. Ramai yang tersalah bagi location kes main tekan je, tak tengok accurate dia berapa meter.

So last week ke pantai lah kitorang sebab cod kat Bachok tu. Hihi. Nasib lah tak sesat. Best lah iqbal dia sorang2 main pantai sampai basah, siap mandi shower time nak salin baju.

Cantik dan bersih gak Pantai Bachok rupanya. Bertahun dah tak datang kat sini. Nak main2 air untuk budak2 okayla sebab pantai dia landai dan tak dalam macam pantai kat Bukit Keluang. So next time siapa request cod Bachok kita ke pantai lagilah. Haha.





Bye, assalamualaikum.
Ig @wawashaklee
011-19300290

PROMO OKTOBER 2016

Promo Oktober 2016 kembali lagi.
Produk promo adalah:

Omega Guard
Buy 6 free 1
Or
Buy 2 less 5%

Vitalea Kids
Buy 3 free 1

Hurrey, siapa yang nak kurus tu sesuai sangat consume Omega Guard ni. Tapi bukan untuk kurus je tau. Banyak lagi fungsi dia.

[INFO : PELBAGAI KEBAIKAN OMEGA 3
=============================

1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout
Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

👍🏻 Mencegah insomnia
👍🏻 Mengurangkan tekanan emosi
👍🏻 Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
👍🏻 Membantu memperbaiki masalah autism
👍🏻 Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
👍🏻 Mengurangkan masalah schizophrenia
👍🏻 Masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Mungkin anda seorang sahaja yang belum rasakan kesan Omega 3 Shaklee.

Wasap saya sekarang untuk dapatkan Omega dengan harga Promo!

Wawa 011-19300290
Ig @wawashaklee
Pengedar Shaklee Mulong, Ketereh, Kota Bharu

COD Shaklee kat Kg. Padang Tengah, Ketereh

Alhamdulillah.

Rupanya orang Kelate kaya-kaya betul. Rilek je whatsapp nak order Shaklee tanpa banyak soal. Serius saya tak sangka. Rezeki pindah kat kampung. Alhamdulillah.

Tadi cod kan Omega dan ESP kat akak ni kat Ketereh. Hantar kerumah terus senang. Akak no pregnant 6 bulan lebih dah. Vitalea pon dia consume.



Ni set hamil lengkap, untuk yang mencari set terbaik time hamil bolehlah cuba Shaklee.

Whatsapp je untuk order, 011-19300290
Instagram @wawashaklee

COD VIVIX SHAKLEE KAT KG. CHENGAL, KETEREH, KOTA BHARU

Alhamdulillah rezeki Vivix lagi semalam. Cod kan kat rumah customer terus sebab rumah dia senang sangat nak cari. Sebelum cod Vivix tu dah ke KB cod ESP promo kat adik ni yang dok area Sekolah Ahmad Maher.


Customer Vivix ni consume Vivix untuk kesihatan menyeluruh dan kulit cantik tau.
Ingat VIVIX Shaklee ni untuk penyakit kronik je? Haa jangan tak tahu VIVIX Shaklee ni sangat bagus dalam mencantikkan kulit kita tau.

Orang yang amalkan VIVIX Shaklee ni kulit mereka makin lama makin cerah, glowing pinkish2 gitu. Tekstur kulit akan jadi lebih baik dan lembut. VIVIX Shaklee memang terbaik.

Antara cara VIVIX Shaklee menjadikan kulit makin cantik dan baik :

1) Memperbaiki DNA : Proses penuaan berlaku apabila DNA kita rosak akibat radikal bebas. VIVIX membantu dalam memperbaiki sel DNA kita dan melambatkan proses penuaan.

2) Memperbaiki tenaga sel : Apabila penuaan berlaku, sel tubuh kita akan kehilangan banyak tenaga. Ini akan mengurangkan fungsi sel. VIVIX Shaklee membantu memperbaiki sel badan dan menguatkannya untuk mengembalikan keremajaan kulit.

Alang-alang nak betul-betul usaha untuk dapatkan kulit yang cantik dapat sekali jaga kesihatan dan cegah penyakit-penyakit kronik.

Dah la senang sangat cuma perlu minum 1 sudu je Vivix Shaklee setiap hari tak perlu risau nak telan vitamin itu ini dan supplemen lain. Fokus Vivix Shaklee dapat kulit cantik dan bonus untuk cegah penyakit kronik. Terbaik kan?


Wasap saya untuk lebih info Vivix ya.
Wawa 011-19300290
Pengedar Shaklee Ketereh, Mulong, Kadok, Dewan Beta, Kota Bharu.

Salam Aidiladha

Selamat Hari Raya Aidiladha.

Ikhlas dari,
@wawashaklee + family.

COD Shaklee di Kubang Kiat Ketereh, Untuk Student Mesir

Semalam cod semua ni kat sorang adik ni, student kat Mesir. Baik sangat orangnya dan lemah lembut. Nama pon cantik sesuai dengan tuannya yang cantik. Tak sempat nak snap gambar sebab macam nak cepat semalam. Dia wasap pon dalam tengahari, terus pergi Shaklee KB belikan yang dia order dan hantar terus petang tu. Urusan sangat2 dipermudahkan, alhamdulillah.

Adik ni order:
🔹ESP 2 tong promo
🔹Vitamin C 3 botol promo
🔹Vitamin E 3 botol

Katanya nak bawak balik Mesir, tu yang terus beli banyak2 ni. Untung dia sebab beli time promo ESP dan Vitamin C. Save lebih RM60 untuk belian dia, jimat sangat.
.
Tq dik #customerwawashaklee sebab percayakan akak. Nanti balik next time boleh borong lagi ye. Hehe.

Instagram @wawashaklee
011-19300290

Pengedar Shaklee Mulong, Ketereh, Kadok, Dewan Beta, Tunjung, Nilam Puri, Kota Bharu

As salam semua.

Lama nya tak update blog. Dah update dah detail berkaitan kawasan COD. Memandangkan saya dah berpindah balik Kelantan so kawasan COD pon dah berubah. No longer COD area Shah Alam.

Now area COD merangkumi:

• Mulong (rumah kami sekarang)
• Ketereh (rumah my parents)
• Dewan Beta (rumah mertua)
• Kota Bharu (Toyota sebelum traffic light Telipot)
• Kadok 
• Tunjung
• Nilam Puri

Tu area yang biasa saya COD for now. Kalau kawasan lain boleh bagitahu nanti kalau2 boleh set timing boleh cod di kawasan berdekatan.

Boleh whatsapp saya untuk sebarang pertanyaan dan order.

Follow instagram @wawashaklee untuk lebih update terkini.
011-19300290

Pengedar Shaklee Mulong, Ketereh, Kadok, Dewan Beta, Kota Bharu, Kelantan.

♥ Assalamualaikum & Hai ♥

Saya WAWA salah seorang Pengedar Shaklee area Kota Bharu - ID 1052321

Kawasan COD (cash on delivery) dibuat di kawasan berikut :
(boleh request juga kawasan berhampiran)

• Mulong
• Ketereh
• Dewan Beta
• Kadok 
• dan kawasan berdekatan Kota Bharu

Saya tinggal di Mulong, Kota Bharu.

Khidmat penghantaran percuma (COD) dibuat di kawasan tersebut, manakala khidmat pos disediakan untuk yang berada jauh .

Untuk student dan customer yang berminat mencuba produk Shaklee tetapi mempunyai kekangan kewangan, saya sarankan anda cuba set bajet dalam gambar ni dulu ya.

Pengedar Shaklee Kota Bharu: Set Budget

Boleh terus whatsapp/sms saya 
WAWA 011-19300290 
untuk pertanyaan produk dan order.

Boleh tengok & like FB Page saya 
www.facebook.com/splendidsupplement

dan follow instagram instagram.com/wawashaklee
untuk lebih info dan promosi terkini.

____________________________________________

Inginkan khidmat COD tapi berada jauh dari Kota Bharu?

Hubungi rakan2 saya, refer kat link ni >> Pengedar Shaklee Berhampiran Anda

♥ Terima Kasih Semua :) ♥

______________________________________

Pengedar Shaklee Ketereh, Mulong, Kadok, Dewan Beta, dan kawasan Kota Bharu yang berhampiran.